聽聲辨人 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.5 km | 01:09:58 | 06:38/km

日期: 2020-01-19 20:03 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 07'27" / 06'59" / 07'03" / 06'56" / 06'18" / 06'44" / 05'52" / 05'48" / 06'18" / 06'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'27"	00:14'31"
3	06'59"	00:21'30"
4	07'03"	00:28'33"
5	06'56"	00:35'29"
6	06'18"	00:41'47"
7	06'44"	00:48'31"
8	05'52"	00:54'23"
9	05'48"	01:00'11"
10	06'18"	01:06'29"
10.5	06'21"	01:09'56"

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朋友動態

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