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 |  34.5 km | 03:06:41 | 05:24/km日期: 2020-01-19 08:02 - 總爬升: 555 m - 地點: 北潭涌 - 卡路里: 1990 Cal - 總步數: 35230 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm Pace: 05'31" / 06'05" / 05'11" / 04'59" / 05'12" / 06'00" / 04'54" / 05'00" / 05'01" / 05'12" / 05'02" / 05'22" / 05'16" / 05'40" / 04'55" / 05'12" / 05'26" / 05'20" / 05'22" / 07'29" / 04'30" / 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'13" / 06'23" / 06'45" / 04'40" / 05'13" / 05'28" / 05'32" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 05'52" /
 新界馬拉  ·  留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 陪玩CCM，當渣馬前長課 1月累積里程 : 221.51 km  鱷魚第四代跟上來(橙色) 累積 : 1737.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
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