johnny 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 台中
ID 255375

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2.2 km | 00:14:40 | 06:41/km

日期: 2020-01-17 17:49 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 07'04" / 06'23" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'50"

(02'50")

07'18" (+01'07")

387 / 387

2

02'46"

(05'36")

06'43" (+00'32")

411 / 799

3

02'42"

(08'18")

06'43" (+00'32")

401 / 1201

4

02'37"

(10'55")

06'28" (+00'17")

403 / 1604

5

02'25"

(13'20")

06'11"

390 / 1995

6

01'08"

(14'28")

05'59"

188 / 2184

1月累積里程 : 25.76 km

Adidas Boston 7 累積 : 566.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'23"	00:13'27"
2.2	05'30"	00:14'28"

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