5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km日期: 2020-01-16 06:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4246 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'33" / 05'41" / 05'42" / 05'44" / 05'25" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 148 / 118 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1002 / 2002 | 150 / 116 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 3004 | 149 / 115 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 4006 | 150 / 116 |
| 5 | | 05'26" | 997 / 5003 | 150 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 05'42" | 00:16'56" |
| 4 | 05'44" | 00:22'40" |
| 5 | 05'25" | 00:28'05" |
| 5.0 | 73'31" | 00:28'20" |
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