10.1 km | 00:53:23 | 05:17/km日期: 2020-01-16 22:21 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'31" / 05'51" / 05'05" / 05'10" / 05'08" / 04'57" / 05'04" / 05'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'31") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.28 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka limited 累積 :
385.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'51" | 00:22'42" |
| 5 | 05'05" | 00:27'47" |
| 6 | 05'10" | 00:32'57" |
| 7 | 05'08" | 00:38'05" |
| 8 | 04'57" | 00:43'02" |
| 9 | 05'04" | 00:48'06" |
| 10 | 05'14" | 00:53'20" |
| 10.1 | 05'29" | 00:53'53" |
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