10.6 km | 01:02:11 | 05:50/km日期: 2020-01-14 18:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 05'18" / 05'23" / 05'34" / 05'56" / 05'45" / 05'47" / 06'06" / 05'48" / 06'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'43") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'16" | 702 / 2311 |
| 4 | | 06'43" (+02'27") | 445 / 2757 |
| 5 | | 04'30" (+00'14") | 665 / 3423 |
| 6 | | 06'42" (+02'26") | 446 / 3870 |
| 7 | | 04'42" (+00'26") | 636 / 4506 |
| 8 | | 07'51" (+03'35") | 381 / 4888 |
| 9 | | 04'32" (+00'16") | 659 / 5548 |
| 10 | | 07'32" (+03'16") | 398 / 5946 |
| 11 | | 04'39" (+00'23") | 644 / 6590 |
| 12 | | 07'31" (+03'15") | 398 / 6989 |
| 13 | | 04'49" (+00'33") | 622 / 7611 |
| 14 | | 08'05" (+03'49") | 371 / 7982 |
| 15 | | 04'43" (+00'27") | 635 / 8618 |
| 16 | | 07'45" (+03'29") | 386 / 9005 |
| 17 | | 06'25" (+02'09") | 1000 / 10005 |
| 18 | | 05'58" (+01'42") | 609 / 10614 |
| 19 | | 07'17" (+03'01") | 24 / 10638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.29 km 
北臉 越野鞋 累積 :
928.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'18" | 00:11'54" |
| 3 | 05'23" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'56" | 00:28'47" |
| 6 | 05'45" | 00:34'32" |
| 7 | 05'47" | 00:40'19" |
| 8 | 06'06" | 00:46'25" |
| 9 | 05'48" | 00:52'13" |
| 10 | 06'26" | 00:58'39" |
| 10.6 | 07'49" | 01:03'39" |
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