黃瑞福 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞福台北市
ID 22666

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5.0 km | 00:40:34 | 08:05/km

日期: 2020-02-05 22:02 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 09'05" / 08'39" / 08'06" / 06'54" / 07'35" / 23'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 92.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'39"	00:17'44"
3	08'06"	00:25'50"
4	06'54"	00:32'44"
5	07'35"	00:40'19"
5.0	18'10"	00:40'33"

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