3.0 km | 00:15:20 | 05:04/km日期: 2020-01-25 09:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2628 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'06" / 05'00" / 04'59" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 1002 | 169 / 112 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1004 / 2006 | 171 / 114 |
| 3 | | 04'56" | 1002 / 3009 | 173 / 116 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 9 / 3018 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 04'59" | 00:15'05" |
| 3.0 | 13'22" | 00:15'20" |
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