6.3 km | 00:56:40 | 08:56/km日期: 2020-01-13 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 08'24" / 08'16" / 09'08" / 09'09" / 09'06" / 09'06" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'53") | 552 / 2552 |
| 4 | | 09'12" (+00'57") | 1000 / 3552 |
| 5 | | 08'55" (+00'40") | 1000 / 4552 |
| 6 | | 09'06" (+00'51") | 1000 / 5552 |
| 7 | | 09'48" (+01'33") | 783 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.66 km 
mizuno wave rider 23 1081124 累積 :
345.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'16" | 00:16'40" |
| 3 | 09'08" | 00:25'48" |
| 4 | 09'09" | 00:34'57" |
| 5 | 09'06" | 00:44'03" |
| 6 | 09'06" | 00:53'09" |
| 6.3 | 11'33" | 00:57'02" |
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