14.2 km | 01:08:14 | 04:49/km日期: 2020-01-15 20:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'10" / 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'46" / 04'47" / 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'45" / 04'44" / 04'49" / 04'43" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.58 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
974.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'57" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 4 | 04'48" | 00:19'45" |
| 5 | 04'46" | 00:24'31" |
| 6 | 04'47" | 00:29'18" |
| 7 | 04'46" | 00:34'04" |
| 8 | 04'44" | 00:38'48" |
| 9 | 04'45" | 00:43'33" |
| 10 | 04'46" | 00:48'19" |
| 11 | 04'45" | 00:53'04" |
| 12 | 04'44" | 00:57'48" |
| 13 | 04'49" | 01:02'37" |
| 14 | 04'43" | 01:07'20" |
| 14.2 | 05'27" | 01:08'14" |
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