8.3 km | 01:01:07 | 07:21/km日期: 2020-01-12 08:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'57" / 06'00" / 06'12" / 06'23" / 08'53" / 06'30" / 07'24" / 08'11" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+05'48") | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'00" | 00:13'57" |
| 3 | 06'12" | 00:20'09" |
| 4 | 06'23" | 00:26'32" |
| 5 | 08'53" | 00:35'25" |
| 6 | 06'30" | 00:41'55" |
| 7 | 07'24" | 00:49'19" |
| 8 | 08'11" | 00:57'30" |
| 8.3 | 11'49" | 01:01'07" |
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