高世全 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

高世全台北市
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10.0 km | 00:59:55 | 05:58/km

日期: 2020-01-23 07:23 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'53" / 05'32" / 05'52" / 05'42" / 06'07" / 06'14" / 06'02" / 06'02" / 06'11" / 05'33" / 26'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 69.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'32"	00:11'25"
3	05'52"	00:17'17"
4	05'42"	00:22'59"
5	06'07"	00:29'06"
6	06'14"	00:35'20"
7	06'02"	00:41'22"
8	06'02"	00:47'24"
9	06'11"	00:53'35"
10	05'33"	00:59'08"
10.1	07'33"	00:59'56"

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