8.3 km | 00:58:22 | 07:01/km日期: 2020-01-25 06:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9222 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'32" / 06'45" / 06'50" / 06'51" / 06'48" / 06'59" / 07'28" / 07'32" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1005 / 1005 | 155 / 98 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1007 / 2013 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'48" (+00'18") | 1006 / 3019 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1007 / 4027 | 160 / 91 |
| 5 | | 06'42" (+00'12") | 1002 / 5029 | 158 / 94 |
| 6 | | 07'00" (+00'30") | 1006 / 6036 | 157 / 90 |
| 7 | | 07'24" (+00'54") | 1008 / 7044 | 156 / 86 |
| 8 | | 07'28" (+00'58") | 1008 / 8052 | 155 / 86 |
| 9 | | 08'27" (+01'57") | 299 / 8352 | 172 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.71 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
726.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'45" | 00:13'17" |
| 3 | 06'50" | 00:20'07" |
| 4 | 06'51" | 00:26'58" |
| 5 | 06'48" | 00:33'46" |
| 6 | 06'59" | 00:40'45" |
| 7 | 07'28" | 00:48'13" |
| 8 | 07'32" | 00:55'45" |
| 8.3 | 08'43" | 00:58'22" |
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