8.4 km | 00:47:30 | 05:41/km日期: 2020-01-17 16:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'16" / 05'34" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'13" / 06'10" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+02'54") | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'34" | 00:11'50" |
| 3 | 05'25" | 00:17'15" |
| 4 | 05'22" | 00:22'37" |
| 5 | 05'19" | 00:27'56" |
| 6 | 05'19" | 00:33'15" |
| 7 | 05'13" | 00:38'28" |
| 8 | 06'10" | 00:44'38" |
| 8.4 | 08'08" | 00:47'31" |
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