8.0 km | 00:43:22 | 05:23/km日期: 2020-01-12 15:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'35" / 05'36" / 05'14" / 05'26" / 05'06" / 05'09" / 05'02" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'14" | 00:22'31" |
| 5 | 05'26" | 00:27'57" |
| 6 | 05'06" | 00:33'03" |
| 7 | 05'09" | 00:38'12" |
| 8 | 05'02" | 00:43'14" |
| 8.0 | 03'46" | 00:43'22" |
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