1.6 km | 00:09:02 | 05:38/km日期: 2020-01-11 14:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 03'27" / 02'44" / 02'40" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'39" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 02'44" | 00:06'11" |
| 3 | 02'40" | 00:08'51" |
| 3.2 | 02'51" | 00:09'18" |
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