梁世純 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

梁世純新北市
ID 49152

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3.3 km | 00:50:05 | 15:05/km

日期: 2020-01-23 10:02 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 16'35" / 13'33" / 16'08" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'26"

(16'26")

16'31" (+02'55")

994 / 994

2

13'34"

(30'00")

13'36"

997 / 1991

3

16'26"

(46'26")

15'58" (+02'22")

1028 / 3020

4

03'17"

(49'43")

10'39"

307 / 3328

1月累積里程 : 9.35 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'35"	00:16'35"
2	13'33"	00:30'08"
3	16'08"	00:46'16"
3.3	10'30"	00:49'43"

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