9.0 km | 01:11:19 | 07:55/km日期: 2020-01-11 06:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 08'19" / 05'49" / 05'41" / 05'51" / 07'23" / 05'40" / 05'37" / 14'35" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'34" (+08'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'24" (+06'47") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 05'49" | 00:14'08" |
| 3 | 05'41" | 00:19'49" |
| 4 | 05'51" | 00:25'40" |
| 5 | 07'23" | 00:33'03" |
| 6 | 05'40" | 00:38'43" |
| 7 | 05'37" | 00:44'20" |
| 8 | 14'35" | 00:58'55" |
| 9.0 | 09'32" | 01:08'27" |
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