9.7 km | 01:00:58 | 06:16/km日期: 2020-01-11 07:01 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'33" / 05'55" / 06'48" / 07'35" / 06'35" / 06'42" / 06'13" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'32") | 720 / 9720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.89 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'55" | 00:22'44" |
| 5 | 06'48" | 00:29'32" |
| 6 | 07'35" | 00:37'07" |
| 7 | 06'35" | 00:43'42" |
| 8 | 06'42" | 00:50'24" |
| 9 | 06'13" | 00:56'37" |
| 9.7 | 06'03" | 01:00'59" |
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