7.2 km | 00:53:40 | 07:28/km日期: 2020-01-15 18:45 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 07'19" / 07'05" / 07'13" / 07'34" / 07'47" / 07'47" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+01'02") | 184 / 7184 |
1月累積里程 : 40.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'19" | 00:12'34" |
| 3 | 07'05" | 00:19'39" |
| 4 | 07'13" | 00:26'52" |
| 5 | 07'34" | 00:34'26" |
| 6 | 07'47" | 00:42'13" |
| 7 | 07'47" | 00:50'00" |
| 7.2 | 08'06" | 00:51'30" |
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