19.9 km | 01:55:07 | 05:47/km日期: 2020-01-09 17:29 - 總爬升: 339 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1250 Cal - 總步數: 20500 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'34" / 05'48" / 06'22" / 06'08" / 05'22" / 05'55" / 05'47" / 05'25" / 05'23" / 05'00" / 05'31" / 05'02" / 05'16" / 06'58" / 05'34" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 06'10" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1001 / 2002 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'58") | 1002 / 3005 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 4005 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'04" (+01'06") | 1002 / 5007 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 6008 | 182 / 100 |
| 7 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 7008 | 179 / 89 |
| 8 | | 05'39" (+00'41") | 1002 / 8011 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 9012 | 185 / 98 |
| 10 | | 05'26" (+00'28") | 1001 / 10013 | 187 / 97 |
| 11 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 11014 | 184 / 102 |
| 12 | | 05'23" (+00'25") | 1001 / 12015 | 187 / 98 |
| 13 | | 04'58" | 1001 / 13017 | 186 / 107 |
| 14 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 14018 | 177 / 96 |
| 15 | | 06'55" (+01'57") | 1001 / 15019 | 173 / 83 |
| 16 | | 05'41" (+00'43") | 1001 / 16021 | 180 / 97 |
| 17 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 17021 | 179 / 100 |
| 18 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 18022 | 177 / 97 |
| 19 | | 05'44" (+00'46") | 1003 / 19025 | 177 / 97 |
| 20 | | 06'42" (+01'44") | 820 / 19846 | 158 / 93 |
彰化陳順天
21181.7 km | 
14263.6 km
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MIZUNO EKIDEN SPIRIT DR 累積 : 1707.2 km
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