tedkung 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

tedkung 新北市
ID 5191

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2.8 km | 00:16:54 | 05:58/km

日期: 2020-01-10 10:58 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'08" / 06'04" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

06'03" (+00'16")

408 / 408

2

02'25"

(04'54")

06'10" (+00'23")

392 / 801

3

02'27"

(07'21")

06'06" (+00'19")

401 / 1203

4

02'23"

(09'45")

05'51" (+00'04")

409 / 1612

5

02'26"

(12'11")

06'02" (+00'15")

403 / 2015

展開計圈分析

1月累積里程 : 80.99 km

acics gt 2000 累積 : 4394.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
2.8	05'43"	00:16'57"

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