聽聲辨人 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.0 km | 01:06:35 | 06:39/km

日期: 2020-01-08 20:49 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'50" / 07'08" / 07'14" / 06'55" / 06'28" / 06'39" / 06'36" / 06'05" / 06'20" / 05'18" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'08"	00:14'58"
3	07'14"	00:22'12"
4	06'55"	00:29'07"
5	06'28"	00:35'35"
6	06'39"	00:42'14"
7	06'36"	00:48'50"
8	06'05"	00:54'55"
9	06'20"	01:01'15"
10	05'18"	01:06'33"
10.0	07'48"	01:06'37"

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