8.0 km | 00:49:44 | 06:12/km日期: 2020-01-08 06:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'20" / 05'55" / 05'50" / 06'05" / 06'04" / 06'00" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'20" | 00:19'48" |
| 4 | 05'55" | 00:25'43" |
| 5 | 05'50" | 00:31'33" |
| 6 | 06'05" | 00:37'38" |
| 7 | 06'04" | 00:43'42" |
| 8 | 06'00" | 00:49'42" |
| 8.0 | 04'26" | 00:49'45" |
留言 
展開計圈分析
