6.5 km | 00:38:26 | 05:56/km日期: 2020-01-16 19:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 06'30" / 05'54" / 05'59" / 05'53" / 05'03" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
52.42 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
6466.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'30" | 00:13'21" |
| 3 | 05'54" | 00:19'15" |
| 4 | 05'59" | 00:25'14" |
| 5 | 05'53" | 00:31'07" |
| 6 | 05'03" | 00:36'10" |
| 6.5 | 04'24" | 00:38'16" |
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