6.2 km | 00:30:21 | 04:56/km日期: 2020-01-09 23:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 04'52" / 04'44" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 05'11" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'27") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'44" | 00:09'36" |
| 3 | 04'57" | 00:14'33" |
| 4 | 04'57" | 00:19'30" |
| 5 | 04'58" | 00:24'28" |
| 6 | 05'11" | 00:29'39" |
| 6.2 | 05'06" | 00:30'26" |
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