9.2 km | 00:52:49 | 05:43/km日期: 2020-01-07 21:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'47" / 05'50" / 05'24" / 05'56" / 05'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'52") | 818 / 818 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 892 / 1710 |
| 3 | | 05'14" | 954 / 2665 |
| 4 | | 06'08" (+00'54") | 487 / 3153 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 935 / 4088 |
| 6 | | 06'11" (+00'57") | 484 / 4572 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 910 / 5483 |
| 8 | | 06'04" (+00'50") | 494 / 5977 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 943 / 6921 |
| 10 | | 06'18" (+01'04") | 475 / 7396 |
| 11 | | 05'45" (+00'31") | 867 / 8263 |
| 12 | | 05'56" (+00'42") | 841 / 9105 |
| 13 | | 06'07" (+00'53") | 134 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'27" | 00:22'31" |
| 5 | 05'47" | 00:28'18" |
| 6 | 05'50" | 00:34'08" |
| 7 | 05'24" | 00:39'32" |
| 8 | 05'56" | 00:45'28" |
| 9 | 05'56" | 00:51'24" |
| 9.2 | 05'54" | 00:52'49" |
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