3.0 km | 00:39:25 | 13:01/km日期: 2020-01-08 19:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 13'02" / 12'34" / 13'09" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 2011 / 2011 |
| 2 | | 12'54" (+00'05") | 858 / 2869 |
| 3 | | 16'02" (+03'13") | 141 / 3011 |
| 4 | | 17'19" (+04'30") | 17 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 12'34" | 00:25'36" |
| 3 | 13'09" | 00:38'45" |
| 3.0 | 24'03" | 00:39'26" |
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