3.4 km | 00:22:10 | 06:31/km日期: 2020-01-07 18:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'54" / 05'43" / 08'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 397 / 3397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 350.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 08'18" | 00:19'55" |
| 3.4 | 05'39" | 00:22'10" |
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