6.1 km | 00:31:11 | 05:05/km日期: 2020-01-06 21:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'05" / 04'53" / 04'49" / 05'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'29") | 852 / 2852 |
| 4 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 3852 |
| 5 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4852 |
| 6 | | 04'48" (+00'13") | 47 / 4900 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 5900 |
| 8 | | 04'35" | 34 / 5934 |
| 9 | | 05'58" (+01'23") | 200 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'05" | 00:15'46" |
| 4 | 04'53" | 00:20'39" |
| 5 | 04'49" | 00:25'28" |
| 6 | 05'00" | 00:30'28" |
| 6.1 | 05'24" | 00:31'12" |
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