聽聲辨人 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.1 km | 01:08:07 | 06:43/km

日期: 2020-01-05 17:05 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 07'04" / 06'59" / 07'06" / 06'42" / 06'41" / 06'29" / 06'23" / 06'10" / 06'30" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 125.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 柯國揚(小柯) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	06'59"	00:21'11"
4	07'06"	00:28'17"
5	06'42"	00:34'59"
6	06'41"	00:41'40"
7	06'29"	00:48'09"
8	06'23"	00:54'32"
9	06'10"	01:00'42"
10	06'30"	01:07'12"
10.1	06'38"	01:08'08"

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