3.6 km | 00:29:34 | 08:18/km日期: 2020-01-04 06:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 08'24" / 08'33" / 08'21" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'01") | 783 / 783 |
| 2 | | 33'46" (+28'25") | 109 / 893 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 776 / 1669 |
| 4 | | 29'25" (+24'04") | 127 / 1797 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 788 / 2585 |
| 6 | | 31'06" (+25'45") | 113 / 2698 |
| 7 | | 05'21" | 789 / 3488 |
| 8 | | 22'32" (+17'11") | 68 / 3556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'33" | 00:16'57" |
| 3 | 08'21" | 00:25'18" |
| 3.6 | 07'41" | 00:29'35" |
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