2.0 km | 00:21:50 | 10:51/km日期: 2020-01-03 19:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 132 Cal - 總步數: 4898 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 10'55" / 10'47" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'54" (+00'07") | 1001 / 1001 | 224 / 40 |
2 | | 10'47" | 1002 / 2004 | 224 / 41 |
3 | | 06'56" | 12 / 2016 | 216 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 350.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'55" | 00:10'55" |
2 | 10'47" | 00:21'42" |
2.0 | 11'06" | 00:21'50" |