8.2 km | 00:41:36 | 05:05/km日期: 2020-01-04 07:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'10" / 05'09" / 05'00" / 05'09" / 05'04" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
108.01 km 
Nike Zoom pegasus 36 turbo 2 累積 :
194.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'10" | 00:20'29" |
| 5 | 05'09" | 00:25'38" |
| 6 | 05'00" | 00:30'38" |
| 7 | 05'09" | 00:35'47" |
| 8 | 05'04" | 00:40'51" |
| 8.2 | 04'38" | 00:41'36" |
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