8.0 km | 01:01:31 | 07:39/km日期: 2020-01-02 17:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'35" / 07'30" / 07'47" / 07'40" / 07'21" / 07'25" / 07'40" / 07'15" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'30" | 00:16'05" |
| 3 | 07'47" | 00:23'52" |
| 4 | 07'40" | 00:31'32" |
| 5 | 07'21" | 00:38'53" |
| 6 | 07'25" | 00:46'18" |
| 7 | 07'40" | 00:53'58" |
| 8 | 07'15" | 01:01'13" |
| 8.0 | 07'43" | 01:01'26" |
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