5.1 km | 00:27:55 | 05:26/km日期: 2019-12-31 18:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 4830 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'37" / 05'12" / 05'00" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2001 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'34") | 1001 / 3003 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1002 / 4005 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'07" | 1001 / 5007 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 122 / 5129 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'12" | 00:22'02" |
| 5 | 05'00" | 00:27'02" |
| 5.1 | 06'49" | 00:27'55" |
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