Jeff hsueh 2020/01/04 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

10.0 km | 00:59:29 | 05:56/km

日期: 2020-01-04 08:42 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'27" / 05'58" / 05'54" / 05'49" / 05'56" / 05'27" / 05'47" / 05'55" / 06'25" / 05'45" / 15'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 84.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Simon Wang, 鄭伯和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'58"	00:12'25"
3	05'54"	00:18'19"
4	05'49"	00:24'08"
5	05'56"	00:30'04"
6	05'27"	00:35'31"
7	05'47"	00:41'18"
8	05'55"	00:47'13"
9	06'25"	00:53'38"
10	05'45"	00:59'23"
10.0	05'33"	00:59'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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