8.8 km | 01:05:23 | 07:27/km日期: 2020-01-01 07:49 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 08'32" / 08'16" / 14'28" / 08'26" / 08'26" / 06'17" / 06'23" / 06'07" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 757 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'16" | 00:16'48" |
| 3 | 14'28" | 00:31'16" |
| 4 | 08'26" | 00:39'42" |
| 5 | 08'26" | 00:48'08" |
| 6 | 06'17" | 00:54'25" |
| 7 | 06'23" | 01:00'48" |
| 8 | 06'07" | 01:06'55" |
| 8.8 | 05'58" | 01:11'27" |
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