7.2 km | 01:14:03 | 10:14/km日期: 2020-01-04 15:46 - 平均心率: 96 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'20" / 06'46" / 04'49" / 04'48" / 05'16" / 07'08" / 33'26" / 26'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 5734 / 5734 |
| 2 | | 31'21" (+25'36") | 1074 / 6808 |
| 3 | | 17'19" (+11'34") | 424 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'46" | 00:12'06" |
| 3 | 04'49" | 00:16'55" |
| 4 | 04'48" | 00:21'43" |
| 5 | 05'16" | 00:26'59" |
| 6 | 07'08" | 00:34'07" |
| 7 | 33'26" | 01:07'33" |
| 7.2 | 26'51" | 01:13'48" |
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