5.5 km | 00:31:21 | 05:45/km日期: 2020-01-01 18:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 06'07" / 06'04" / 05'27" / 05'07" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'38") | 4 / 1004 |
| 3 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 2004 |
| 4 | | 06'16" (+00'58") | 623 / 2628 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 899 / 3527 |
| 6 | | 05'18" | 942 / 4470 |
| 7 | | 05'05" | 981 / 5452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'07" | 00:12'26" |
| 3 | 06'04" | 00:18'30" |
| 4 | 05'27" | 00:23'57" |
| 5 | 05'07" | 00:29'04" |
| 5.5 | 05'02" | 00:31'21" |
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