10.6 km | 01:02:33 | 05:54/km日期: 2020-01-01 07:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 03'49" / 05'56" / 06'39" / 06'33" / 06'06" / 06'08" / 06'02" / 05'48" / 05'59" / 05'58" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 433.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 05'56" | 00:09'45" |
| 3 | 06'39" | 00:16'24" |
| 4 | 06'33" | 00:22'57" |
| 5 | 06'06" | 00:29'03" |
| 6 | 06'08" | 00:35'11" |
| 7 | 06'02" | 00:41'13" |
| 8 | 05'48" | 00:47'01" |
| 9 | 05'59" | 00:53'00" |
| 10 | 05'58" | 00:58'58" |
| 10.6 | 06'07" | 01:02'33" |
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