8.5 km | 00:50:09 | 05:56/km日期: 2020-01-02 17:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'45" / 05'44" / 06'00" / 05'47" / 05'56" / 05'43" / 06'02" / 06'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'02") | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 06'00" | 00:17'29" |
| 4 | 05'47" | 00:23'16" |
| 5 | 05'56" | 00:29'12" |
| 6 | 05'43" | 00:34'55" |
| 7 | 06'02" | 00:40'57" |
| 8 | 06'10" | 00:47'07" |
| 8.5 | 06'42" | 00:50'09" |
18654.3 km | 
0.0 km
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