3.1 km | 00:25:42 | 08:18/km日期: 2019-12-27 05:28 - 平均心率: 174 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 07'56" / 08'37" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'49") | 91 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.06 km 
ASICS Tarther Blitz 累積 :
2149.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'56" | 00:16'19" |
| 3 | 08'37" | 00:24'56" |
| 3.1 | 08'47" | 00:25'44" |
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