5.1 km | 00:36:23 | 07:07/km日期: 2019-12-30 16:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'58" / 07'10" / 07'05" / 07'21" / 07'09" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'09" (+00'11") | 1011 / 2013 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 3013 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1001 / 4014 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'07" (+00'09") | 1002 / 5017 | 166 / 84 |
| 6 | | 05'56" | 109 / 5127 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
329.07 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'10" | 00:14'08" |
| 3 | 07'05" | 00:21'13" |
| 4 | 07'21" | 00:28'34" |
| 5 | 07'09" | 00:35'43" |
| 5.1 | 06'05" | 00:36'23" |
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