JRC 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

JRC 台中
ID 198344

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10.0 km | 00:57:45 | 05:45/km

日期: 2020-01-01 17:21 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 05'39" / 05'43" / 05'53" / 05'52" / 06'04" / 06'02" / 05'36" / 05'25" / 05'46" / 05'37" / 08'20" /

Basic Run

1月累積里程 : 77.14 km

Mizuno Aero16 累積 : 1301.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何國峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'43"	00:11'22"
3	05'53"	00:17'15"
4	05'52"	00:23'07"
5	06'04"	00:29'11"
6	06'02"	00:35'13"
7	05'36"	00:40'49"
8	05'25"	00:46'14"
9	05'46"	00:52'00"
10	05'37"	00:57'37"
10.0	08'37"	00:57'47"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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