10.2 km | 01:04:42 | 06:21/km日期: 2019-12-30 14:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11774 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'55" / 06'37" / 06'33" / 06'14" / 06'28" / 06'19" / 06'10" / 06'10" / 05'58" / 05'46" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'54") | 2001 / 2001 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 2001 / 4002 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'33") | 2000 / 6003 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 2002 / 8005 | 183 / 87 |
| 5 | | 05'54" | 2001 / 10007 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'52" | 170 / 10178 | 186 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'14" | 00:26'19" |
| 5 | 06'28" | 00:32'47" |
| 6 | 06'19" | 00:39'06" |
| 7 | 06'10" | 00:45'16" |
| 8 | 06'10" | 00:51'26" |
| 9 | 05'58" | 00:57'24" |
| 10 | 05'46" | 01:03'10" |
| 10.2 | 08'35" | 01:04'42" |
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