6.8 km | 00:40:43 | 05:58/km日期: 2019-12-28 17:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'57") | 815 / 6815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 05'53" | 00:23'42" |
| 5 | 05'47" | 00:29'29" |
| 6 | 05'50" | 00:35'19" |
| 6.8 | 06'42" | 00:40'47" |
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