6.8 km | 00:39:33 | 05:46/km日期: 2019-12-10 07:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'16" / 05'49" / 05'46" / 05'48" / 06'03" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 843 / 6843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'49" | 00:11'05" |
| 3 | 05'46" | 00:16'51" |
| 4 | 05'48" | 00:22'39" |
| 5 | 06'03" | 00:28'42" |
| 6 | 05'54" | 00:34'36" |
| 6.8 | 05'53" | 00:39'34" |
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