Chie Shuan Lee 2019/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
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10.4 km | 01:02:20 | 05:59/km

日期: 2019-12-30 14:35 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'57" / 06'03" / 06'03" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 06'04" / 06'07" / 06'18" /

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Chie Shuan Lee

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Chie Shuan Lee

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Chie Shuan Lee

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基本訓練
--
雨停了趕快補一下
昨天很可惜沒有跑到鯉魚潭
趁著今天跑一下吧

倒數兩天今年就結束囉

12月累積里程 : 207.52 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李清恩, 廖品蓁和其他 14 人說推

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觀看另 2 則留言

洪戈運動愉快

2019-12-30 19:07 ·

1 個人推

Jason liu 晚安！運動愉快

2019-12-30 19:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	06'03"	00:18'03"
4	05'59"	00:24'02"
5	05'57"	00:29'59"
6	05'53"	00:35'52"
7	05'48"	00:41'40"
8	05'54"	00:47'34"
9	06'04"	00:53'38"
10	06'07"	00:59'45"
10.4	06'03"	01:02'20"

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