10.1 km | 01:07:47 | 06:42/km日期: 2020-01-01 16:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'26" / 07'08" / 06'50" / 06'37" / 06'47" / 06'38" / 06'30" / 06'25" / 06'37" / 06'18" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 06'50" | 00:21'24" |
| 4 | 06'37" | 00:28'01" |
| 5 | 06'47" | 00:34'48" |
| 6 | 06'38" | 00:41'26" |
| 7 | 06'30" | 00:47'56" |
| 8 | 06'25" | 00:54'21" |
| 9 | 06'37" | 01:00'58" |
| 10 | 06'18" | 01:07'16" |
| 10.1 | 05'01" | 01:07'47" |
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